Большая вода Непала. Нижняя Карнали. Фотоальбом

Наш тур "Большая вода Непала" - это отличная возможность развить навыки сплава по бигвольюму и освоить экспедиционный каякинг. Плавная раскатка на реках Центра страны (Трисули, Кали-Гандаки, Сети), а затем четырехдневная экспедиция на лучшую большую реку страны - Нижнюю Карнали, протекающую на диком западе Непала. Карнали - лучшая большая река Непала и один из десятка лучших рафтерских маршрутов в мире

Вывих плеча. Часть третья: реабилитация

В связи с событиями в Непале я совсем забыл выложить третью статью из цикла о профессиональной травме каякера — вывихе плеча. Восполняю упущение: этот текст посвящен реабилитации после операции: где, почем, как, сколько и зачем.

В предыдущих сериях:
Часть первая — Как и почему происходит вывих плеча в каякинге, и что делать, чтобы этого избежать

Часть вторая — Вывих все-таки произошел. Как сразу не утонуть, вправлять на месте или ехать в больницу, первая помощь, шансы обойтись без операции, собственно операция: что, где, как.

Зачем нужна реабилитация? Успех возвращения к привычной жизни после травмы плеча на 60% зависит от проведенной операции, а еще на 40% - от послеоперационной реабилитации. Проще говоря, без нее не обойтись.

Непал после землетрясения. Перспективы для туризма

Пожалуй, все, кто читал наши новости здесь на сайте или в соцсетях уже видели достаточно разрушений, вызванных серией землетрясений в апреле-мае 2015 года. Может сложиться впечатление, что весь Непал лежит в руинах. НЕТ, ЭТО НЕ ТАК. Огромная часть страны практически не пострадала. Эта статья написана для того, чтобы донести до потенциальных туристов, что Непал по-прежнему является отличным местом, чтобы провести там незабываемый отпуск среди самых высоких гор, самых лучших рек, диких джунглей и богатейшей индуистской и буддистской культуры. Кое-что я видел своими собственными глазами, но большую часть информации о состоянии туристических маршрутов для статьи мне предоставили мои местные друзья-гиды.